Das Wissen um die Zusammenhänge im Leben ist ein Lockstoff für unser Lebensglück in der Zukunft

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Biografiearbeit ist eine strukturierte Methode zur bewussten Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte. Dabei machst du eine grosse Reise in deine Vergangenheit.

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Die Beschäftigung mit deinem bisherigen Leben vor der Pensionierung ist nicht eine rückwärtsgewandte Betätigung, sondern eine Chance zur persönlichen Weiterentwicklung und Verbesserung der Lebensqualität für die Jahre die noch kommen.

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Du:

• stärkst deine Identität,

• erkennst deine Stärken und Schwächen,

• verstehst deine Verhaltensmuster,

• aktivierst Ressorucen und baust Vertrauen auf.

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Damit unterstützt du deine Selbstwirksamkeit, das heisst, die innere Überzeugung, künftige Herausforderungen als Rentnerin, als Rentner gut zu meistern.

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Es gelingt mit dieser begleiteten Methode oft auch sich mit schwierigen Situationen die du erlebt hast zu versöhnen und sie für immer loszulassen.

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​​Alleine im Einzelcoaching​

• Biografiearbeit findet immer im Einzelsetting statt.​

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kostenloses Erstgespräch

Erstgespräch mit Informationsaustausch und Klärung der Themen bzw. Ziele sowie deine bzw. eure Erwartungen ans Coaching. Das kostenlose Gespräch findet in einem Telefonat oder via Zoom bzw. Teams nach Vereinbarung statt.

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Kosten

Nach dem Erstgespräch und Austausch über deine Anliegen zur Biografiearbeit erhältst du per E-Mail eine schriftliche Offerte.​​

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