Seminarinhalte​

 

Soziale und psychische Aspekte

• Biografiearbeit

• Gestalten des Übergangs

• Lebensrollen und Beziehungen

• Soziale Kontakte und Netzwerke

• Partnerschaft und Familie

• Sinnfindung im Ruhestand durch ein Hobby, Freiwilligenarbeit, Ehrenamt oder Weiterarbeit gegen Lohn, ...

• Vergänglichkeit und Tod

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Gesundheit und Wohlbefinden

• Erhalt und Förderung der körperlichen Gesundheit

• Mentale Gesundheit und Stressbewältigung (Life Balance)

• Freizeitaktivitäten

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Arbeitsweise

• Einzelarbeiten, die der persönlichen Reflexion dienen

• ​Eigene Arbeiten und Überlegungen in der Kleingruppe vorstellen und sich darüber austauschen

• ​Sich nach Kurzinputs in der Kleingruppe einbringen zu Themen rund um das Altern. Eigene Schlüsse für sich und das eigene Leben ableiten

• Sich in den Einzel- und Gruppen-Supervisionen mit dem eigenen Fortschritt auseinandersetzen und sich von den anderen Teilnehmer:innen inspirieren lassen

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Das Seminar lebt von der Interaktion der Teilnehmenden. Du musst die Bereitschaft mitbringen, dich in der Gruppe einzubringen und dich darauf einlassen zu malen, zeichnen, modellieren und ähnlichem mehr.

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Kosten

Der Preis für das 3-tägige Seminar beträgt CHF 2'150.-.

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In den Kosten sind enthalten:

• das 3-tägige Seminar,

• 3 Einheiten Einzelsupervision à je 90 Minuten

• 2 Einheiten Gruppen-Supervision à je 180 Minuten

• Sämtliches Material

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Zu beachten

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Geschlechtergetrennte Durchführung

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• Aufgrund der unterschiedlichen Lebensläufe und damit einhergehenden verschiedenen Bedürfnisse werden die Seminare nach Geschlechtern getrennt durchgeführt.​

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Keine Informationen zu Finanzplanung sowie Rechts- und Steuerfragen

• Im Seminar gibt es keine Informationen zu Finanzplanung, Pensionskasse, Dritte Säule, AHV/IV, Ehe- und Erbrecht und ähnlichem mehr.

• Für solche Fragen verweise ich auf dafür spezialisierte Unternehmen.